A muchas personas que tenemos padres de una cierta edad, nos preocupan a menudo sus pequeños olvidos, repeticiones o cambios de carácter y nos preguntamos si pueden ser señales de Alzheimer. Hemos encontrado una página muy, muy interesante, de la Alzheimer’s Association, que realiza una distinción muy precisa entre los que son verdaderas señales de… Seguir leyendo SEÑALES DE ALZHEIMER: DISTINGUIRLAS
Categoría: DETERIORO COGNITIVO
Consejos para mantener una mente saludable y evitar la pérdida de memoria en la edad madura.
TEST DE MEMORIA
Este test de memoria no te llevará ni dos minutos.¡Prevenir la pérdida de memoria es posible! HAZ CLIC EN LA IMAGEN : Test de memoria Es sencillo y rápido pero efectivo: con este test de memoria puedes saber si tu capacidad para almacenar información y recuerdos está empezando a fallar. Y si es así, no… Seguir leyendo TEST DE MEMORIA
GINKGO BILOBA PARA LA DEMENCIA VASCULAR
¿De dónde procede el Extracto de Ginkgo Biloba? El Extracto de Ginkgo Biloba procede de las hojas secas de un árbol denominado Ginkgo. El extracto contiene diversas sustancias biológicamente activas, por ello es interesante comprobar el contenido de los suplementos a base de Ginkgo y verificar que posean el porcentaje adecuado de sustanciasactivas. Hay que… Seguir leyendo GINKGO BILOBA PARA LA DEMENCIA VASCULAR
10 CONSEJOS PARA LA PÉRDIDA DE MEMORIA
Te exponemos aquí consejos para prevenir la pérdida de memoria: son los mejores que hemos encontrado, los más rigurosos. Y merece la pena tenerlos en cuenta, pues se ha experimentado que la pérdida de memoria se puede prevenir o frenar en alguna medida. Tanto si estáis interesados en prevenir su deterioro como si vivís rodeados de alguna… Seguir leyendo 10 CONSEJOS PARA LA PÉRDIDA DE MEMORIA
¿TE FALLA LA MEMORIA?
Álvaro Bilbao ha escrito un libro muy interesante sobre los fallos de memoria, que además de excelentes consejos y ejercicios, ayuda al lector a comprobar y a mejorar el estado de su memoria. En el repertorio de soluciones para los que están preocupados por prevenir la pérdida de memoria, las herramientas más populares… Seguir leyendo ¿TE FALLA LA MEMORIA?
DORMIR MEJORA LA MEMORIA A CORTO PLAZO
Hemos leído un estudio que vincula la menor cantidad de horas de sueño a la pérdida de memoria a corto plazo: ¡también la siesta cuenta! Sabemos que dormir las horas necesarias y dormir en paz es un factor imprescindible para nuestra salud, también para mantener en forma la memoria a corto plazo y… Seguir leyendo DORMIR MEJORA LA MEMORIA A CORTO PLAZO
GINKGO BILOBA: ¿CÓMO HAY QUE TOMARLO?
¿Cómo tomar el Ginkgo Biloba? ¿Para qué sirve? ¿Qué dosis tomar? ¿Cuándo no tomar Ginkgo Biloba? En este post, las respuestas. El Ginkgo biloba es una de las especies de árbol más antiguas: se calcula que tiene una antigüedad de unos 200 millones de años. Sus hojas y sus semillas se han utilizado… Seguir leyendo GINKGO BILOBA: ¿CÓMO HAY QUE TOMARLO?
OMEGA 3 Y OMEGA 6: DIFERENCIAS.
Hay dos tipos de poliinsaturados: los omega 3 y los omega 6. Ambos son distintos, proceden de fuentes diferentes y sus usos difieren también en algunos casos. Es interesante conocerlos ya que cuentan cada vez con más estudios clínicos que aportan pruebas de sus enormes beneficios. Los ácidos grasos insaturados se dividen en monoinsaturados y poliinsaturados. Hay dos… Seguir leyendo OMEGA 3 Y OMEGA 6: DIFERENCIAS.
MEMORIA Y DHA EN LA MEDIANA EDAD
Un reciente estudio sugiere la conveniencia de tomar el omega-3 DHA a partir de los 40 años, cuando empezamos a notar que la memoria nos flaquea… y… ¡no sólo como prevención! LA MEMORIA EN LA EDAD ADULTA PUEDE… ¡MEJORAR! Os traemos hoy otro estudio sobre los beneficios del omega denominado ácido docosahexaenoico (DHA)… Seguir leyendo MEMORIA Y DHA EN LA MEDIANA EDAD
SUPLEMENTOS CONTRA LA OBESIDAD
Hemos hablado otras veces de este suplemento de extraordinarias características que es el ácido alfa-lipoico, un antioxidante universal de gran interés para la pérdida de memoria y la prevención del deterioro cognitivo, así como para reducir la tasa de azúcar en sangre. Sin embargo, un estudio muestra que este último efecto parece reforzado… Seguir leyendo SUPLEMENTOS CONTRA LA OBESIDAD
ALZHEIMER Y ÁCIDO ALFA-LIPOICO
Entre los suplementos más interesantes para prevenir el Alzheimer, la pérdida de memoria, el deterioro cognitivo y otros desórdenes neurológicos uno de los más interesantes y quizá no el más conocido es el ácido alfa-lipoico. ¿QUÉ SUPLEMENTOS RECOMENDAR PARA LA PÉRDIDA DE MEMORIA? Todos contemplamos el deterioro de nuestras personas de edad y buscamos… Seguir leyendo ALZHEIMER Y ÁCIDO ALFA-LIPOICO
PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
Hoy hablamos de Alzer, ya que estamos siempre atentos a los preparados que los laboratorios de productos naturales presentan destinados a prevenir el deterioro cognitivo y a prevenir la pérdida de memoria. Estamos siempre atentos a los preparados que los laboratorios de productos naturales presentan destinados a prevenir el deterioro cognitivo y a prevenir la pérdida de… Seguir leyendo PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
MELATONINA: EFECTIVA PARA EL INSOMNIO Y OTROS TRASTORNOS
Melatonina: un suplemento natural muy efectivo para mejorar el insomnio que cada vez demuestra tener más propiedades en otros ámbitos MELATONINA Y SUEÑO La melatonina ha cambiado la vida de muchas personas que padecen insomnio. Como sabemos, el sueño es de vital importancia para mantenerse sano, lleno de energía y joven. Dormir bien… Seguir leyendo MELATONINA: EFECTIVA PARA EL INSOMNIO Y OTROS TRASTORNOS
PERLAS DE ONAGRA
La onagra es muy conocida entre el género femenino porque ayuda a combatir el molesto síndrome premenstrual y a equilibrar en otros diversos aspectos las menstruaciones o reglas. Sin embargo, los compuestos que incluyen las perlas de onagra van más allá de este reconocido beneficio y actúan también, al igual que otros… Seguir leyendo PERLAS DE ONAGRA
GINKGO BILOBA, ¿CUÁL ELEGIR?
A lo largo de la historia, las hojas y la raíz del Ginkgo biloba (GB) han sido usadas con fines medicinales. Su origen se remonta a la antigua China, donde el Ginkgo era utilizado como recurso curativo para varias enfermedades. El interés por este remedio natural volvió a resurgir en Occidente a lo… Seguir leyendo GINKGO BILOBA, ¿CUÁL ELEGIR?