¿De dónde procede el Extracto de Ginkgo Biloba? El Extracto de Ginkgo Biloba procede de las hojas secas de un árbol denominado Ginkgo. El extracto contiene diversas sustancias biológicamente activas, por ello es interesante comprobar el contenido de los suplementos a base de Ginkgo y verificar que posean el porcentaje adecuado de sustanciasactivas. Hay que… Seguir leyendo GINKGO BILOBA PARA LA DEMENCIA VASCULAR
Categoría: Remedios naturales para la salud
Remedios naturales, suplementos nutricionales y hierbas medicinales contra los trastornos más comunes: hay un remedio efectivo para cada problema. O casi.
OMEGA 3 Y ARTRITIS REUMATOIDE
OMEGA 3 PARA LAS ARTICULACIONES: UN SUPLEMENTO PARA EL DOLOR DE LA ARTRITIS REUMATOIDE Aproximadamente son 250.000 las personas que en España sufren de artritis reumatoide, y cada año se diagnostican unos 20.000 nuevos casos. Son datos de la SER (Sociedad Española de Reumatología). La artritis reumatoide provoca dolor en las articulaciones de intensidad moderada a… Seguir leyendo OMEGA 3 Y ARTRITIS REUMATOIDE
RENALOF PARA ELIMINAR PIEDRAS DEL RIÑÓN
RENALOF es un suplemento natural muy eficaz para eliminar las popularmente llamadas «piedras del riñón» o cálculos renales, y también para deshacer los cálculos biliares (piedras del hígado). Para quienes gustan de los datos científicos, aportamos aquí un resumen presentado en el XXXIX Congreso Nacional de la Sociedad Española de Nefrología y también… Seguir leyendo RENALOF PARA ELIMINAR PIEDRAS DEL RIÑÓN
POR QUÉ EL BAMBÚ REAFIRMA LA PIEL
El extracto de bambú es un ingrediente maravilloso que regenera las articulaciones pero también en cosmética natural se utiliza para conseguir productos que reafirman la piel gracias a su alto contenido en silicio. El bambú es una caña de rápido crecimiento (en un día puede crecer hasta 30 centímetros o más y… Seguir leyendo POR QUÉ EL BAMBÚ REAFIRMA LA PIEL
EL MAGNESIO EN LA DIETA
¿Qué alimentos contienen magnesio? ¿Hay que tomar magnesio en suplementos? ¿En qué consiste el déficit de magnesio? ¿Para qué es eficaz según los estudios clínicos? ¿QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN MAGNESIO? El magnesio es un mineral que tiene un papel importante en más de 300 reacciones químicas que mantienen el funcionamiento normal de nuestro organismo… Seguir leyendo EL MAGNESIO EN LA DIETA
GINKGO BILOBA: ¿CÓMO HAY QUE TOMARLO?
¿Cómo tomar el Ginkgo Biloba? ¿Para qué sirve? ¿Qué dosis tomar? ¿Cuándo no tomar Ginkgo Biloba? En este post, las respuestas. El Ginkgo biloba es una de las especies de árbol más antiguas: se calcula que tiene una antigüedad de unos 200 millones de años. Sus hojas y sus semillas se han utilizado… Seguir leyendo GINKGO BILOBA: ¿CÓMO HAY QUE TOMARLO?
¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA?
LA DIFICULTAD DE ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA De entrada, seamos realistas: es difícil adelgazar selectivamente. Una enzima llamada lipoproteinlipasa (LPL) juega un papel muy importante transfiriendo los ácidos grasos del torrente sanguíneo a las células y, aunque está presente en todo el cuerpo, la genética individual determina que se concentre más en unas zonas que… Seguir leyendo ¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA?
SELENIO Y CÁNCER
EL PAPEL DEL SELENIO FRENTE AL CÁNCER El selenio es un poderoso antioxidante que protege de problemas de salud muy serios, entre ellos el cáncer. Mejora la biodisponibilidad de la vitamina E y ayuda al organismo es efectivo en la reducción de las patologías cardíacas. Sin embargo, es en el cáncer de próstata… Seguir leyendo SELENIO Y CÁNCER
LA CÚRCUMA: UN ANTIINFLAMATORIO POTENTE
La cúrcuma, que pertenece a la familia del jenjibre y crece en climas tropicales ha sido utilizada en medicina china como analgésico, para aliviar el dolor y para reducir los efectos de las lesiones y hematomas. En la medicina ayurvédica se usa para tratar gases intestinales, dificultades menstruales, hemorragias, dolor de muelas, cólicos… Seguir leyendo LA CÚRCUMA: UN ANTIINFLAMATORIO POTENTE
¿PARA QUÉ SIRVE LA COENZIMA Q10?
¿Qué es y para qué sirve la Coenzima Q10? Se habla mucho de ella en los últimos tiempos, y numerosos estudios avalan sus efectos positivos en la protección y oxigenación del músculo cardíaco, pero también en otras enfermedades. ¿QUÉ ES LA COENZIMA Q10? La coenzima Q10 se produce de manera natural en nuestro organismo,… Seguir leyendo ¿PARA QUÉ SIRVE LA COENZIMA Q10?
OMEGA 3 Y OMEGA 6: DIFERENCIAS.
Hay dos tipos de poliinsaturados: los omega 3 y los omega 6. Ambos son distintos, proceden de fuentes diferentes y sus usos difieren también en algunos casos. Es interesante conocerlos ya que cuentan cada vez con más estudios clínicos que aportan pruebas de sus enormes beneficios. Los ácidos grasos insaturados se dividen en monoinsaturados y poliinsaturados. Hay dos… Seguir leyendo OMEGA 3 Y OMEGA 6: DIFERENCIAS.
GLUCOSAMINA Y CONDROITINA
INFORMACIÓN DE LA ARTHRITIS FOUNDATION ADVERTENCIA: La informacion contenida en ésta página no debe reemplazar las recomendaciones e indicaciones proporcionadas por su médico. La glucosamina y la condroitina son suplementos nutricionales y, como tales, no están sujetos a las mismas reglamentaciones estrictas requeridas para los fármacos de venta libre y los recetados. Por… Seguir leyendo GLUCOSAMINA Y CONDROITINA
RECONOCER UN ACEITE ESENCIAL DE CALIDAD
Hay aceites esenciales de precios muy distintos y de calidades my dispares, que se usan tanto en aromaterapia como en la elaboración de cosmética natural. Por otro lado, hay muchos productos en el mercado que dicen contener «aceites esenciales»… ¿Cómo podemos fiarnos y reconocer los que tienen un mínimo de calidad? Cada aceite… Seguir leyendo RECONOCER UN ACEITE ESENCIAL DE CALIDAD
¿HAY QUE DAR VITAMINAS A LOS NIÑOS?
¿Vitaminas a los niños? Sólo cuando se dan determinadas carencias en la dieta o cuando lo dice el especialista. Y, ante la duda, es mejor confiar en un multivitamínico cuyas dosis de diferentes vitaminas ya estén ajustadas por el laboratorio. CUÁNDO DARLES VITAMINAS Las vitaminas son fundamentales durante las etapas de crecimiento y… Seguir leyendo ¿HAY QUE DAR VITAMINAS A LOS NIÑOS?
MEMORIA Y DHA EN LA MEDIANA EDAD
Un reciente estudio sugiere la conveniencia de tomar el omega-3 DHA a partir de los 40 años, cuando empezamos a notar que la memoria nos flaquea… y… ¡no sólo como prevención! LA MEMORIA EN LA EDAD ADULTA PUEDE… ¡MEJORAR! Os traemos hoy otro estudio sobre los beneficios del omega denominado ácido docosahexaenoico (DHA)… Seguir leyendo MEMORIA Y DHA EN LA MEDIANA EDAD
¿QUÉ ES LA RETINOPATÍA DIABÉTICA?
La retinopatía diabética es una de las primeras causas de ceguera en nuestro país. Se puede prevenir o se puede tratar de mejorarla una vez establecida, pero lo fundamental es tener bajo control los índices de glucemia. RETINOPATÍA Y DIABETES La diabetes es un trastorno del metabolismo de la glucosa (azúcar) debido a… Seguir leyendo ¿QUÉ ES LA RETINOPATÍA DIABÉTICA?
PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
Hoy hablamos de Alzer, ya que estamos siempre atentos a los preparados que los laboratorios de productos naturales presentan destinados a prevenir el deterioro cognitivo y a prevenir la pérdida de memoria. Estamos siempre atentos a los preparados que los laboratorios de productos naturales presentan destinados a prevenir el deterioro cognitivo y a prevenir la pérdida de… Seguir leyendo PREVENIR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
DHA PARA LA OBESIDAD ABDOMINAL
A menudo las personas que empiezan una dieta se sorprenden cuando su médico o nutricionista les recomienda tomar DHA. Hemos oído hablar de los múltiples beneficios del DHA. Este oro líquido se extrae de peces como la caballa, el atún o el salmón contiene ácidos esenciales conocidos como Omega 3 y específicamente los de… Seguir leyendo DHA PARA LA OBESIDAD ABDOMINAL
ELEGIR EXTRACTO DE CAFÉ VERDE PURO
CRITERIOS PARA UNA BUENA COMPRA He aquí algunos consejos para ayudarle a elegir un buen Extracto de Café Verde: 1) Verifique que se trata de marcas de garantía, elaboradas en Laboratorios Europeos o de EEUU. Sólo así evitará fraudes. 2) Recuerde que los granos de café verde no son baratos, así… Seguir leyendo ELEGIR EXTRACTO DE CAFÉ VERDE PURO
EFECTOS DE LA LEVADURA ROJA DE ARROZ
La levadura roja de arroz ha demostrado ser de una enorme eficacia para reducir el colesterol y los triglicéridos. Diversos estudios avalan esa eficacia. COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS Se han llevado a cabo numerosos estudios clínicos para demostrar la eficacia de la Levadura roja de arroz para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en… Seguir leyendo EFECTOS DE LA LEVADURA ROJA DE ARROZ