SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

    Siento dolor en las articulaciones de los dedos y en la palma de la mano, ¿puede ser el síndrome del túnel carpiano? ¿QUÉ ES? ¿Experimentas dolor en los dedos de la mano y lo asocias con la actividad de pasar muchas horas en el teclado del ordenador o del piano, acarrear bolsas de la compra pesadas u otras maniobras que realizas usando la fuerza de los dedos? Es posible que se trate del síndrome del túnel carpiano. Es debido a la presión ejercida sobre el nervio mediano,  que es el nervio de la muñeca que proporciona sensibilidad y movimiento a partes de la mano. Además del dolor, otros síntomas que puedes experimentar son: hormigueo, entumecimiento, debilidad a la hora de agarrar objetos con los dedos y daño muscular. ¿A QUÉ ES DEBIDO? El nervio mediano proporciona sensibilidad y movimiento a la región de la palma de la mano, es decir: dedo pulgar, dedo índice, dedo medio, lado palmar del dedo anular y palma de la mano. El área de la muñeca por donde el nervio penetra en la mano es el llamado túnel carpiano, que en algunas…

Sin comentarios
SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
Dolor en los dedos: ¿Puede ser el síndrome del túnel carpiano?

SUPLEMENTOS PARA LAS ARTICULACIONES

SUPLEMENTOS PARA EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES: COMPARATIVA Es fácil hacerse un lío con los suplementos para las articulaciones pero aquí os vamos a explicar DE FORMA MUY SENCILLA cuáles son las diferencias entre los suplementos destinados a este trastorno, tanto los que están destinados al dolor de articulaciones como los que están enfocados a la prevención y a la regeneración del tejido. Si hacemos una Comparativa de suplementos para las articulaciones, podemos ver que en la mayor parte de productos abundan ingredientes como la Glucosamina, la Condroitina, el MSM, el silicio o la Cúrcuma... Abajo, al final del artículo, os detallamos qué es cada ingrediente y qué funciones tiene. Pero lo que desean los lectores que llegan a este artículo es una explicación concreta de para qué sirven distintos tipos de suplementos. Básicamente tenemos TRES GRUPOS de suplementos para las articulaciones:   Suplementos para  regenerar el tejido articulatorio Estos suplementos suelen ser indicados por el especialista para prevenir problemas en una persona con tendencia a padecerlos o para recuperar los tejidos articulatorios o por problemas relacionados con la edad. No actúan directamente sobre el dolor, sino que al…

Sin comentarios

MSM: ¿QUÉ ES y PARA QUÉ SIRVE?

METILSULFONILMETANO, ¿QUÉ ES y PARA QUÉ SIRVE?   MSM son las siglas del Metilsulfonilmetano, un compuesto de propiedades muy interesantes y clínicamente avaladas por numerosos  estudios. Detrás de un nombre que puede asustar a los profanos, nos encontramos con una sustancia de origen natural que está presente en los alimentos  que contienen azufre (como pescado, brócoli o ajo*), pero que tomado en forma de suplementación regular es de gran utilidad en enfermedades que cursan con hinchazón y dolor e inflamación de las articulaciones como artritis, artralgias, artritis reumatoide, etc.   OTRAS ENFERMEDADES Además de la inflamación articulatoria, el metilsulfonilmetano ha probado su eficacia en trastornos como: estreñimiento, calambres y dolores musculares, problemas de la piel, acné, alergias, problemas de parásitos. Actualmente se están realizando estudios muy prometedores sobre la acción de MSM sobre el Lupus Eritematoso y otras enfermedades autoinmunes. ¿CÓMO TOMAR el MSM? DOSIS PREVENTIVA: 500 mg diarios DOSIS TERAPÉUTICA: de 1000 a 2000 mg diarios *Es interesante destacar que la ingestión de MSM no provoca olor corporal a ajo, cosa que si ocurre con el producto oxidado (DMSO) que se encuentra de forma habitual en la naturaleza.   ¿POR…

Sin comentarios
Cerrar menú