{"id":115,"date":"2014-05-01T20:34:34","date_gmt":"2014-05-01T20:34:34","guid":{"rendered":"http:\/\/bioherbarium.ecomming.com\/blog\/?p=115"},"modified":"2018-10-28T19:17:44","modified_gmt":"2018-10-28T18:17:44","slug":"10-consejos-para-proteger-la-piel-del-frio-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/cosmetica-natural-bioherbarium\/10-consejos-para-proteger-la-piel-del-frio-invierno\/","title":{"rendered":"LA PIEL EN INVIERNO: 10 CONSEJOS Y UN ACEITE FACIAL"},"content":{"rendered":"
\"cuidar<\/a>
Consejos para combatir la sequedad de la piel<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

10 CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO<\/h2>\n

La piel en invierno<\/strong> sufre de sequedad<\/strong>, a veces extrema: te damos diez consejos<\/strong> para aliviarla:<\/h3>\n
    \n
  1. En primer lugar, un buen aceite facial<\/strong> para la noche es esencial a lo largo de todo el invierno y, si no te entusiasman los aceites faciales, al menos durante un mes para preparar la piel de cara al fr\u00edo. Combaten la deshidrataci\u00f3n y la sequedad, iluminan la piel, y seg\u00fan sus componentes pueden ayudar a combatir las manchas (Aceite Revitalizante de Dulkamara<\/strong><\/a>), las cicatrices y se\u00f1ales de acn\u00e9 (Cold Pressed Hip Oil de The Organic Pharmacy Virgin Pressed Hip Oil<\/strong><\/a>) o la irritaci\u00f3n y el apagamiento (Huile Addiction de Absolution<\/strong><\/a>)<\/li>\n
  2. Evita lavarte con agua demasiado caliente: este consejo sirve para la cara y tambi\u00e9n para el cuerpo. Ba\u00f1os y duchas demasiado calientes destruyen la barrera protectora de la piel <\/strong>m\u00e1s superficial y causan sequedad, <\/strong>brotes de cuperosis<\/strong> y otros problemas como urticaria<\/strong>, etc. La piel en invierno es muy propensa a estos trastornos.<\/li>\n
  3. Evita la exposici\u00f3n al viento fr\u00edo protegi\u00e9ndote, si es necesario, con alguna prenda de abrigo, como fulard o bufanda.<\/li>\n
  4. No pongas la calefacci\u00f3n<\/strong> al m\u00e1ximo: evita las habitaciones a temperaturas excesivamente altas.<\/li>\n
  5. Si tu problema de sequedad es muy acusado, prueba a humidificar el ambiente con un humidifcador.<\/li>\n
  6. Si vas a la nieve, recuerda que el color blanco es un potente reflector: no ovides un protector solar natural<\/strong><\/a> y un buen b\u00e1lsamo hidratante para los labios<\/strong>, que enseguida tienden a agrietarse.<\/li>\n
  7. Bebe mucha agua: es esencial. La piel es el reflejo externo de la salud y la hidrataci\u00f3n del organismo. Si bebes, lo notar\u00e1s. (Aunque sin excesos, pues los excesos de hidrataci\u00f3n<\/strong><\/a> pueden tambi\u00e9n ser perjudiciales).<\/li>\n
  8. Procura que tu alimentaci\u00f3n est\u00e9 bien surtida de \u00e1cidos grasos (Omega 3-6-9<\/strong>, epa-dha<\/strong>, etc). Tambi\u00e9n es importante que no carezca de Vitamina D<\/strong>.<\/li>\n
  9. Hidrata m\u00e1s veces: del mismo modo que en verano bebes m\u00e1s de forma natural porque el cuerpo te lo pide, la piel en condiciones extremas de fr\u00edo te exige un plus de hidrataci\u00f3n con cremas hidratantes<\/strong> adecuadas de base aceitosa (a no ser que tengas la piel muy grasa), o con productos que combaten a fondo la sequedad, como la Manteca de Karit\u00e9<\/strong><\/a> natural.<\/li>\n
  10. Ten especial cuidado con las zonas m\u00e1s delicadas: m\u00e1s que nunca hay que usar un producto m\u00e1s rico (o m\u00e1s especializado) para el contorno de ojos o los labios. Si necesitas un plus de cuidados, busac en serum con \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong> que, adem\u00e1s de favorecer el estado de m\u00e1xima hidrataci\u00f3n de la piel, es excelente para mejorar el estado de las articulaciones.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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