{"id":272,"date":"2014-05-04T08:31:14","date_gmt":"2014-05-04T06:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/bioherbarium.ecomming.com\/blog\/?p=272"},"modified":"2024-04-24T13:22:35","modified_gmt":"2024-04-24T11:22:35","slug":"dha-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/dieta-saludable-para-una-piel-sana\/dha-en-la-infancia\/","title":{"rendered":"DHA EN LA INFANCIA"},"content":{"rendered":"
\"dha<\/a>
La falta de concentraci\u00f3n, el retraso en el aprendizaje y otros trastornos pueden ser debidos a carencias de DHA<\/figcaption><\/figure>\n

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\u00bfMerece la pena suplementar con DHA<\/strong> (un tipo de Omega 3), la dieta de los ni\u00f1os? \u00bfTienen bastante con una dieta saludable<\/strong>? Les presentamos un art\u00edculo de la Fundaci\u00f3n Puleva Salud<\/a> que aclara la importancia del DHA<\/a> en el desarrollo del organismo en los primeros a\u00f1os de vida. Aqu\u00ed les presentamos un art\u00edculo que resume las conclusiones de un estudio de la Fundaci\u00f3n Puleva Salud<\/a> sobre el DHA<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 ES EL DHA<\/strong>? \u00bfEL DHA ES UN OMEGA<\/strong>?<\/p>\n

Es un tipo \u00e1cido graso poliinsaturado perteneciente a la familia de los OMEGA-3.<\/p>\n

Los \u00e1cidos grasos OMEGA-3 est\u00e1n presentes, de forma natural,\u00a0en alimentos como el pescado azul\u00a0(at\u00fan, caballa, sardinas…) y desempe\u00f1an funciones importantes en los seres humanos, relacionadas con la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, entre otras.<\/p>\n

El OMEGA-3 DHA<\/a> se puede encontrar en las membranas de las uniones entre las neuronas (c\u00e9lulas cerebrales) y en las c\u00e9lulas (fotorreceptores), que se encuentran en el ojo y que son responsables de la funci\u00f3n visual.<\/p>\n

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\u00bfC\u00d3MO INFLUYE EL DHA EN EL CRECIMIENTO<\/strong>?<\/p>\n

Los alimentos infantiles que incluyen \u00e1cidos grasos OMEGA-3 DHA en proporciones similares a las de la leche materna\u00a0se han relacionado positivamente con el crecimiento en distintos estudios\u00a0(Carlson et al., 2000). Dichos estudios sugieren que los \u00e1cidos grasos OMEGA-3 DHA pueden ser uno de los factores que lo promueven durante la infancia.<\/p>\n

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\u00bfC\u00d3MO INFLUYE EL DHA EN EL DESARROLLO DEL SISTEMA NERVIOSO<\/strong>?<\/p>\n

Para valorar el desarrollo neurol\u00f3gico, los estudios cient\u00edficos (Agostoni et al., 1997) han comparado dos grupos de ni\u00f1os: uno, cuya dieta era rica en \u00e1cidos grasos OMEGA-3<\/strong> y, en particular en DHA<\/strong>, y otro, cuya dieta era pobre en estos \u00e1cidos grasos. Se observ\u00f3 que el primer grupo obten\u00eda mejores resultados, tanto a corto como a largo plazo.<\/p>\n

De estos resultados se puede sugerir que\u00a0la presencia de DHA en la dieta<\/strong> puede contribuir al desarrollo del sistema nervioso central\u00a0y, por lo tanto, de todos aquellos factores, tanto cognitivos como del comportamiento, relacionados con \u00e9l.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ha estudiado la relaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos Omega 3 DHA<\/strong> con problemas como el d\u00e9ficit de atenci\u00f3n<\/strong> y la hiperactividad<\/strong> (Sinn et al., 2007), en los que se constataron niveles bajos de DHA<\/strong> en la sangre. Estudios recientes sugieren que\u00a0una alimentaci\u00f3n con un suplemento de este \u00e1cido graso podr\u00eda mejorar los s\u00edntomas en seis meses.<\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO INFLUYE EL DHA EN EL DESARROLLO DE LA FUNCI\u00d3N VISUAL<\/strong>?<\/p>\n

El DHA influye en el desarrollo de las c\u00e9lulas presentes en la retina, por lo que tiene un papel muy importante en el desarrollo de la agudeza visual (Sangiovanni et al., 2000, Simmer, 2000), aunque no se ha demostrado en enfermedades relacionadas con la refracci\u00f3n.\u00a0Una dieta rica en OMEGA-3 DHA parece afectar de forma positiva a la agudeza visual<\/strong><\/a>, influyendo fundamentalmente en la velocidad de desarrollo.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Todos los estudios cl\u00ednicos parecen demostrar la\u00a0importancia de incluir el \u00e1cido graso OMEGA-3 DHA en la dieta infantil, y cuanto antes se haga, mejor. Seg\u00fan los indicadores de los ensayos cl\u00ednicos, puede influir positivamente en el desarrollo del sistema nervioso central, y, por lo tanto, en su capacidad de aprendizaje<\/strong>, desarrollo cognitivo<\/strong> y mejora de la agudeza visual<\/strong>, aunque ser\u00e1n necesarios m\u00e1s estudios que confirmen estos hallazgos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfMerece la pena suplementar con DHA (un tipo de Omega 3), la dieta de los ni\u00f1os? \u00bfTienen bastante con una dieta saludable? Les presentamos un art\u00edculo de la Fundaci\u00f3n Puleva Salud que aclara la importancia del DHA en el desarrollo del organismo en los primeros a\u00f1os de vida. Aqu\u00ed les presentamos un art\u00edculo… Seguir leyendo DHA EN LA INFANCIA<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1277,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions\/1277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}