{"id":500,"date":"2014-08-10T18:46:01","date_gmt":"2014-08-10T16:46:01","guid":{"rendered":"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/?p=500"},"modified":"2017-11-21T12:14:35","modified_gmt":"2017-11-21T11:14:35","slug":"ejercicios-para-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/cosmetica-ecologica\/ejercicios-para-la-memoria\/","title":{"rendered":"EJERCICIOS PARA LA MEMORIA"},"content":{"rendered":"
\"ejercicios<\/a>
Sitios para encontrar buenos ejercicios para la memoria<\/figcaption><\/figure>\n

Para mejorar la capacidad de recordar y frenar el deterioro cognitivo que sobreviene cuando nos hacemos mayores, lo mejor es seguir buenos consejos para prevenir la p\u00e9rdida de memoria<\/strong><\/a>\u00a0cuando todav\u00eda estamos a tiempo, en la edad adulta. Adem\u00e1s de una alimentaci\u00f3n saludable, algunos suplementos de probada eficacia como el Ginkgo Biloba<\/a>\u00a0y otros complementos para la memoria o el ejercicio f\u00edsico regular, son \u00fatiles tambi\u00e9n los ejercicios para la memoria<\/strong>. Los ejercicios para la memoria<\/strong> han sido estrat\u00e9gicamente ideados para estimular y entrenar la capacidad de recordar a corto y medio plazo. En este blog hablamos en un post titulado \u00bfTe falla la memoria<\/strong><\/a>?\u00bb del libro de \u00c1lvaro Bilbao cuyo t\u00edtulo es \u00abMe falla la memoria<\/strong>\u00ab: en \u00e9l se proponen consejos y tambi\u00e9n diversos ejercicios para la memoria<\/strong> destinados a ejercitar la capacidad de recordar. Sin embargo, si prefieres acudir a un sitio web que te proporcione ejercicios<\/strong> sencillos, r\u00e1pidos y atractivos, te proponemos m\u00e1s abajo tres de los mejores sitios que hemos encontrado para entrenar la memoria<\/strong>.<\/p>\n

Pero antes, realiza este r\u00e1pido Test de Memoria<\/strong>\u00a0que te ayudar\u00e1 a conocer el estado de tu capacidad para almacenar informaci\u00f3n. \u00a1Sabr\u00e1s si debes empezar a preocuparte por tu memoria! Y si es as\u00ed, todav\u00eda est\u00e1s a tiempo. (Haz clic en la imagen siguiente):<\/p>\n

\"Test<\/a>
Sencillo test para conocer el estado de tu memoria<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Juegos interactivos para ejercitar la memoria<\/strong><\/a> de la Comunidad de Madrid (P\u00e1gina de Salud P\u00fablica del Ayuntamiento de Madrid).<\/p>\n

    \n
  1. Lumosity<\/strong> es un sitio de juegos dise\u00f1ados para ejercitar la memoria<\/a> de forma atractiva y divertida.<\/li>\n
  2. Me falla la memoria<\/strong><\/a> es el sitio de \u00c1lvaro Bilbao, especialista en prevenci\u00f3n de Alzheimer y deterioro cognitivo. Encontrar\u00e1s consejos, trucos e informaci\u00f3n sobre los cursos de este experto en la salud de la memoria<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

    Para finalizar queremos recordarte que no hay nada mejor que una vida activa y curiosa: leer, escribir y una vida intelectualmente rica son los mejores ejercicios para la memoria<\/strong> que podemos encontrar… Aunque somos conscientes de que esto no siempre es posible, pues a veces no se dispone de tiempo.. (o de ganas).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Para mejorar la capacidad de recordar y frenar el deterioro cognitivo que sobreviene cuando nos hacemos mayores, lo mejor es seguir buenos consejos para prevenir la p\u00e9rdida de memoria\u00a0cuando todav\u00eda estamos a tiempo, en la edad adulta. Adem\u00e1s de una alimentaci\u00f3n saludable, algunos suplementos de probada eficacia como el Ginkgo Biloba\u00a0y otros complementos para la… Seguir leyendo EJERCICIOS PARA LA MEMORIA<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[275],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=500"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}