{"id":886,"date":"2014-12-28T20:27:16","date_gmt":"2014-12-28T19:27:16","guid":{"rendered":"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/?p=886"},"modified":"2017-11-21T12:15:14","modified_gmt":"2017-11-21T11:15:14","slug":"prevenir-los-sabanones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioherbarium.com\/blog\/cuidar-la-piel\/prevenir-los-sabanones\/","title":{"rendered":"PREVENIR LOS SABA\u00d1ONES"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_888\" aria-describedby=\"caption-attachment-888\" style=\"width: 480px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/sabanones-en-los-pies.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-888\" src=\"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/sabanones-en-los-pies.jpg\" alt=\"saba\u00f1ones en los pies\" width=\"480\" height=\"320\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-888\" class=\"wp-caption-text\">Prevenir los saba\u00f1ones en los pies es posible<\/figcaption><\/figure>\n<h3>PREVENIR LOS SABA\u00d1ONES CONTRIBUYE A EVITAR OTRAS LESIONES DE LOS PIES DEBIDAS AL FR\u00cdO<\/h3>\n<p>Los <strong>pies<\/strong> se cuidan menos en <strong>invierno<\/strong> que en las \u00e9pocas veraniegas, y sin embargo existen algunas lesiones que son propias precisamente del <strong>fr\u00edo<\/strong> de las <strong>\u00e9pocas invernales<\/strong>. Es el caso de los saba\u00f1ones, la mala circulaci\u00f3n, los padrastros y la sequedad extrema de la piel que rodea las u\u00f1as.<\/p>\n<p>Hoy vamos a hablar de c\u00f3mo <strong>prevenir los saba\u00f1ones<\/strong> y de c\u00f3mo hacer m\u00e1s r\u00e1pida su curaci\u00f3n y evitar que se repitan a lo largo del invierno cont\u00ednuamente.<\/p>\n<h3>\u00bfRECONOCES UN SABA\u00d1\u00d3N CUANDO LO VES?<\/h3>\n<p>Los <strong>saba\u00f1ones<\/strong> se reconocen porque la piel se presenta <strong>enrojecida e inflamada<\/strong>, adem\u00e1s, pueden producir <strong>molestias<\/strong> de distinta intensidad, principalmente <strong>dolor<\/strong> y <strong>picor<\/strong>. Las lesiones <strong>son rojizas o azuladas<\/strong> y fr\u00edas al tacto, adem\u00e1s, se hacen invisibles al presionarlas. Los saba\u00f1ones son debidos a una contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos provocada por las <strong>bajas temperaturas<\/strong>, y aunque los <strong>dedos de los pies y de las manos<\/strong> son la parte del cuerpo m\u00e1s propensa a padecerlos, tambi\u00e9n son habituales en las orejas. Aunque duran pocos d\u00edas, en invierno pueden ir apareciendo de forma persistente. Las mujeres y las personas que sufren afecciones inflamatorias cr\u00f3nicas son las m\u00e1s propensas a padecerlos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_887\" aria-describedby=\"caption-attachment-887\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/pies-con-saba\u00f1ones-prevenir-saba\u00f1ones.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-887\" src=\"http:\/\/bioherbarium.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/pies-con-saba\u00f1ones-prevenir-saba\u00f1ones-150x142.jpg\" alt=\"Prevenir los saba\u00f1ones en los pies es posible\" width=\"150\" height=\"142\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-887\" class=\"wp-caption-text\">Prevenir los saba\u00f1ones en los pies es posible<\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u00bfQU\u00c9 HACER PARA PREVENIR LOS SABA\u00d1ONES?<\/h3>\n<ul>\n<li>Evitar la exposici\u00f3n al fr\u00edo es lo primero, especialmente en el caso de mujeres que usan medias muy finas aun en lugares con bajas temperaturas.<\/li>\n<li>Practicar ejercicio f\u00edsico con regularidad.<\/li>\n<li>Incrementar en la dieta los <strong>alimentos ricos en Vitamina C<\/strong>, que contribuyen a restaurar los tejidos da\u00f1ados y en <strong>Vitamina D<\/strong>, que estimula la circulaci\u00f3n. Pueden ser interesantes los suplementos o infusiones de plantas que estimulan el <strong>flujo sangu\u00edneo en pies y piernas<\/strong>, como es el <a title=\"casta\u00f1o de indias para la circulacion\" href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/varices\/castano-de-indias-complex-60-comprimidos\"><strong>Casta\u00f1o de Indias<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li>Masajear las zonas propensas para estimular el <strong>flujo sangu\u00edneo<\/strong> con una crema hidratante especial para pies, como <a title=\"crema reparadora de pies secos Cattier\" href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/pies-y-piernas\/crema-reparadora-pies-secos-cattier-75ml\"><strong>Crema Reparadora de Pies Secos<\/strong><\/a> de <strong>Cattier<\/strong> o la <strong><a title=\"Crema Sani-Pies de Weleda\" href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/pies-y-piernas\/crema-sani-pies\">Crema Sani-Pies<\/a><\/strong> de <strong>Weleda<\/strong>. En otro orden de precios, una crema que vale lo cuesta y mucho m\u00e1s y que es todo un tratamiento de las lesiones de los pies debidas al fr\u00edo y a la sequedad es la <a title=\"Bioemulsion reparadora manos u\u00f1as pies dulkamara\" href=\"http:\/\/bioherbarium.com\/manicura-y-pedicura\/bioemulsion-reparadora-manos-unas-pies\"><strong>Bioemulsi\u00f3n Reparadora Manos U\u00f1as Pies<\/strong><\/a> de <a title=\"dulkamara locion bioreparadora manos y pies\" href=\"http:\/\/www.bioherbarium.com\/dulkamara\"><strong>Dulkamara<\/strong><\/a>, una aut\u00e9ntica revelaci\u00f3n que ha dejado sorprendidos a quienes la elaboran por los efectos r\u00e1pidos y beneficiosos que ejerce sobre diversas lesiones de los dedos de manos y pies.<\/li>\n<li>Evitar la excesiva sequedad de la piel.<\/li>\n<li>Evitar exponer los pies directamente a una fuente de calor intensa (algo que suele hacerse cuando se tiene mucho fr\u00edo y se entra en una habitaci\u00f3n caldeada), pues los cambios bruscos de temperatura aumentan el riesgo de lesiones vasculares como es el caso de los saba\u00f1ones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>NUESTRA RECOMENDACI\u00d3N:<\/p>\n<p>Sin pens\u00e1rtelo dos veces, si tienes <strong>problemas en los pies<\/strong> (no s\u00f3lo saba\u00f1ones, sino lesiones de otro tipo causadas por el fr\u00edo o la sequedad), y quieres un tratamiento que te deje asombrada por su eficacia, no dudes en probar la <strong>Crema Bioreparadora de Manos -U\u00f1as-Pies de Dulkamara<\/strong>. Si eres cliente habitual puedes pedir muestras y las incluiremos en tu pedido para que puedas comprobar su efectividad.<\/p>\n<p>Si lo \u00fanico que deseas es una hidrataci\u00f3n m\u00ednima de los pies, bastar\u00e1 con que sigas los consejos que te hemos ofrecido y utilices cualquier crema hidratante para los pies, en espeial te recomendamos las Cremas Bio certificadas pues no contienen ingredientes perjudiciales nocivos para el organismo y que a menudo tienen efecto rebote sobre la sequedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PREVENIR LOS SABA\u00d1ONES CONTRIBUYE A EVITAR OTRAS LESIONES DE LOS PIES DEBIDAS AL FR\u00cdO Los pies se cuidan menos en invierno que en las \u00e9pocas veraniegas, y sin embargo existen algunas lesiones que son propias precisamente del fr\u00edo de las \u00e9pocas invernales. 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