¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA?

LA DIFICULTAD DE ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA De entrada, seamos realistas: es difícil adelgazar selectivamente. Una enzima llamada lipoproteinlipasa (LPL) juega un papel muy importante transfiriendo los ácidos grasos del torrente sanguíneo a las células y, aunque está presente en todo el cuerpo, la genética individual determina que se concentre más en unas zonas que en otras. Según esta concentración, habrá más probabilidad de que las células almacenen grasa con mayor intensidad. Por ejemplo: las mujeres habitualmente tienen más LPL en cintura, glúteos y muslos, y los hombres en la cintura, por eso el exceso de grasa suele distribuirse de forma diferente en función del sexo. Si su herencia genética hace que en algunas áreas corporales sus niveles de LPL sean elevados, su tendencia a acumular grasa en esos lugares será mayor y difícil de contrarrestar. Son las llamadas “zonas rebeldes”, que incluso en personas que adelgazan mucho en un momento dado, se resisten a desaparecer. Estas zonas rebeldes están determinadas por la genética en parte, pero no del todo. MEJOR MANTENERSE EN EL PESO ADECUADO Si pasamos a menudo por ciclos fluctuantes de adelgazamiento y luego volvemos a…

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¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA?
La grasa localizada es difícil de eliminar, pero no imposible
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