Muchas veces oyes hablar de alimentos probióticos o prebióticos, o de suplementos dietéticos que los contienen: no son lo mismo, pero ¿Conoces las diferencias que hay entre unos y otros? En este post vamos a intentar aclarártelas. Los alimentos y los suplementos probióticos son aquellos en los que existen bacterias que ayudan a… Seguir leyendo ¿PROBIÓTICOS O PREBIÓTICOS?