La importancia de tomar suplementos nutricionales durante la menopausia para una piel saludable Con la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia, la piel suele volverse más seca, menos elástica y más propensa a la aparición de arrugas y manchas. Estos cambios se deben, en parte, a la reducción en la producción de… Seguir leyendo En la menopausia, cuida tu piel desde el interior
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Perimenopausia: Síntomas y cómo prevenirlos
La perimenopausia es una fase natural de la vida de una mujer que precede a la menopausia. Este período de transición puede durar varios años y generalmente comienza en los 40. Durante la perimenopausia, el cuerpo experimenta una disminución progresiva de las hormonas sexuales y deficiencias nutricionales que pueden provocar diversos síntomas. Comprender las necesidades… Seguir leyendo Perimenopausia: Síntomas y cómo prevenirlos
Cómo combatir el acné y prevenir su aparición
Hoy tengo un tema que seguro te va a interesar: descubre Cómo combatir el acné y prevenir su aparición. Por regla general, prestamos más atención a los tratamientos externos. Muchos de estos cuidados son efectivos y nos ayudan a: mantener la tersura de la piel, librarnos del acné, lucir más jóvenes, etc. Pero, la realidad,… Seguir leyendo Cómo combatir el acné y prevenir su aparición