Remedios naturales, suplementos nutricionales y hierbas medicinales contra los trastornos más comunes: hay un remedio efectivo para cada problema. O casi.

LUBRICANTES VAGINALES NATURALES

COMPARATIVA DE LUBRICANTES VAGINALES Para elegir un Lubricante Vaginal Natural, he aquí algunos consejos: En primer lugar, COMPARA: Recuerda que hay muchos lubricantes vaginales en el mercado, y que la mayoría, aunque lleven la etiqueta de "natural" en el título o en el márketing, no tienen nada de naturales, puesto que para ello hemos de leer la fórmula INCI, que es la que no sa los ingredientes autenticos del producto. Así pues, tenemos dos grandes clases de lubricantes vaginales: LUBRICANTES VAGINALES NATURALES Y LUBRICANTES BIO Los lubricantes vaginales convencionales (son la mayoría) que llevan parabenos, derivados del petróleo, disruptores hormonales, es decir, ingredientes autorizados en la cosmética y geles convencionales, pero que no recomendamos para la piel, y mucho menos para una zona tan íntima como es la zona perivaginal. Los lubricantes vaginales Bio: Éstos son los verdaderos lubricantes vaginales naturales, pues el certificado Bio nos garantiza que no contienen ninguno de los elementos potencialmente peligrosos que hemos mencionado.   Bioglide es un lubricante vaginal natural con certificado Bio. Los lubricantes vaginales son muy usados en períodos de sequedad vaginal como la menopausia u otros momentos de la vida…

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EL EPILOBIO Y LA PRÓSTATA

Uso Tradicional del EPILOBIO: Hipertrofia Prostática Benigna, Prostatitis, impotencia provocada por prostatitis y como ayuda en infecciones de vejiga y riñones.   EL EPILOBIO. El epilobio es una planta popularizada por la herborista austríaca Maria Treben a través de su libro Salud de la Botica del Señor y se está convirtiendo en la hierba medicinal más usada y eficaz: Epilobium Parviflorum. Estudios científicos recientes han comprobado la acción farmacológica de esta valiosa planta que contiene una importante cantidad de compuestos polifenólicos, dentro de los cuales se destacan los flavonoides. Los componentes del Epilobio han constatado una fuerte acción antiedematosa y una potente acción antiinflamatoria. Hay estudios del extracto fluido de EPILOBIO que apuntan a una acción antitumoral y a un aumento de las defensas inespecíficas, a una acción antibacterial, antiviral y a una importante capacidad antioxidante. En pacientes tratados con EPILOBIO se ha percibido la disminución de los valores del antígeno prostático (PSA), acompañada de la disminución del tamaño de la próstata y de la desaparición paulatina de los síntomas anteriormente descritos.    ¿Qué es la próstata? La próstata es una pequeña glándula redondeada del organismo masculino. Está situada debajo…

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PROTECTORES SOLARES NATURALES

    PROTECTORES SOLARES: LA PARADOJA Es chocante que a la hora de aplicarnos protector solar para prevenir el cáncer de piel, eritemas, alergias y para evitar que se agraven problemas como la cuperosis, nos decantemos por un protector solar convencional formulado a base de ingredientes tóxicos, a base de disruptores hormonales como los ftalatos (cuya relación con el cáncer de mama está siendo objeto de atención por parte de la investigación médica desde hace tiempo) o de derivados del petróleo como los parabenos. Hay que usar protector solar sí o sí, pero a la hora de elegir no lo dudes: elige protectores solares naturales de origen ecológico y con certificado Bio.   PROTECTORES SOLARES NATURALES BIO: LA MEJOR ELECCIÓN En Cosmética Natural o Cosmética Bio ya hace tiempo que disponemos de protectores solares naturales cada vez más agradables de usar, tan seguros como los artificiales frente al sol, pero mucho más saludables. Marcas como Alphanova (Alphanova Sun), Alga Maris o Naturado tienen protectores solares certificados, y marcas como The Organic Pharmacy ofrecen protectores solares Bio que ya son una toda una leyenda, como el protector solar facial y corporal…

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POROS DILATADOS

¿POROS DILATADOS? Es curioso cómo cambia la piel en las personas de piel grasa y poros dilatados cuando se maquillan. Los rostros de piel seca cambian poco, pero los que tienen los poros dilatados ganan con el maquillaje de forma espectacular. Por eso mujeres (y hombres) con esta característica (¡nos negamos a llamarlo "problema"!), buscan por lo general cremas para pieles grasas que ataquen este problema, que sirvan para cerrar y afinar los poros y que proporcionen al rostro una textura más uniforme y fina. Por cierto, que no siempre es un problema de pieles grasas, basta con tener la piel mixta para ver los dichosos poros abiertos en zonas especialmente propensas a ello, como son la nariz o el mentón.   COSMÉTICA NATURAL: LA MEJOR ELECCIÓN En The Bioherbarium somos especialistas en Cosmética Natural y solamente vendemos este tipo de cosmética, porque así lo hemos elegido. Es precisamente a través de los poros por dónde se cuelan sustancias derivadas del petróleo muy usadas en cosmética desde siempre, así que apostamos por la cosmética bio, y cuanto más ecológica mejor, porque los poros dilatados quieren limpieza, pureza e ingredientes…

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POROS DILATADOS
Cremas naturales para poros dilatados

ACLARAR LA PIEL Y BORRAR LAS MANCHAS

ACLARAR LA PIEL.... ¡Y LAS MANCHAS! Llevamos mucho tiempo buscando cremas eficaces y naturales para aclarar la piel y para la piel manchada, así como proporcionar al rostro un tono luminoso y uniforme y borrar las manchas e irregularidades en la pigmentación del cutis. Esto es especialmente importante en chicas jóvenes y adolescentes que usan las primeras cremas: la piel manchada les provoca complejos y angustias, y a esta edad hay que ser cuidadoso con recomendarles según qué productos de uso diario. Lo mismo podemos decir de la edad madura, cuando las manchas faciales comienzan a abundar: a esta edad, la salud es una preocupación primordial. Por ello, se trata de encontrar: O bien una Cosmética Natural cuyos componentes conocemos perfectamente (si sabemos descifrar el INCI) O bien una Cosmética Bio, que nos certfica un porcentaje de ingredientes ecológicos y buenas prácticas de elaboración. SIN HIDROQUINONA, POR FAVOR Lo que sucede es que la mayoría de cremas anti-manchas que se encuentran en el mercado, y también en la farmacia, están basadas en la hidroquinona. La hidroquinona, compuesto químico que se utiliza en cosmética para aclarar la piel (¡y también en fotografía…

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ACLARAR LA PIEL Y BORRAR LAS MANCHAS
Aclarar la piel y borrar las manchas naturalmente

Champú Anticaída de Menta y Hierbabuena

Uno de los champús más apreciados de John Masters Organics, la firma neoyorkina de tratamientos capilares orgánicos que tanto gusta a las celebrities, es el Champú de menta y hierbabuena (Spearmint and Meadowsweet Scalp Stimulating Shampoo), un champú que sorprende por la sensación de "depuración" y limpieza que deja en el cuero cabelludo y al aspecto brillante del pelo, que queda sano y manejable tras el uso de este champú. El Champú de menta y hierbabuena es sobre todo un champú anticaída, pero ello no significa que no tenga otras virtudes gracias a sus seis componentes orgánicos (Con certificado Bio), cada uno de los cuales cumple una función. ¿QUÉ INGREDIENTES HACEN TAN EFICAZ EL CHAMPÚ ANTICAÍDA DE JOHN MASTERS? La Menta (de dos tipos) estimula el crecimiento del cabello y fortalece el folículo El Extracto de Ulmaria (Meadowsweet) está especialmente indicado para prevenir la caída del cabello por su efecto astringente sobre el cuero cabelludo El Zinc reduce la irritación y protege la piel del cuero cabelludo El aceite de eucalipto es antiinflamatorio y bactericida, dejando tras el lavado una sensación de frescor y pureza muy agradable La proteína de…

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Champú Anticaída de Menta y Hierbabuena
champu-anticaida de menta y hierbabuena

Oleo-Activo Capilar de Dulkamara

¿QUÉ ES EL OLEO-ACTIVO CAPILAR DE DULKAMARA BAMBOO? Este aceite vegetal es otro producto sorprendente de Dulkamara Bamboo. El Oleo- Activo Capilar complementa la higiene del cabello y aporta un brillo intenso aparte de protección e hidratación. El cabello tiene en poco tiempo un aspecto revitalizado y crece más fuerte. El Oleo-Activo Capilar de Dulkamara reduce y minimiza el deterioro provocado por el tinte, la laca, los secados y otros tratamientos agresivos para el pelo. Su gran aporte de ácidos grasos esenciales proporciona efectos muy beneficiosos en diversos tipos de trastornos del cuero cabelludo, especialmente si se aplica antes del lavado del pelo y se deja actuar durante unos diez minutos. El Oleo-activo capilar contiene también ácidos grasos extraídos del Coco y la Avellana, que protegen el cabello y regulan la producción de sebo y extractos de Romero y Salvia que alivian picores (el alivio del prurito del cuero cabelludo es uno de los grandes efectos de este producto estrella), así como la reducción drástica de la caspa, y el ylang-ylang favorece el crecimiento y vitalidad del cabello y proporciona una melena de gran belleza.   CÓMO UTILIZAR EL OLEO-ACTIVO CAPILAR DE DULKAMARA…

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ROSE BALM: CARICIA DE ROSA

THE ORGANIC PHARMACY ROSE BALM: LA CARICIA DE UNA ROSA (en realidad... ¡de dos!) De vez en cuando nos enamoramos de un producto en especial. Y aunque toda la Cosmética Bio que os ofrecemos en Bioherbarium es fruto de una cuidada selección, hay marcas, como Dulkamara Bamboo, Gamarde o The Organic Pharmacy que nos cautivan especialmente. Hoy queremos hablar de un producto muy simple pero delicioso, nuestro bálsamo de labios preferido: The Organic Pharmacy Rose Balm. Su nombre, Rose Balm (Bálsamo de Rosas) ya proporciona la idea de su composición: rosas que alivian y otros ingredientes que nutren y previenen la sequedad de los labios, aunque también se usa para las puntas del cabello resecas, uñas quebradizas y zonas muy secas de la piel. Nuestro uso preferido es, sin embargo, el uso labial. Tiene un aroma muy agradable a los ingredientes de que está compuesto, una textura ideal y se funde en los labios de un modo que crea adicción. Lo de la adicción es un punto importante, pues precisamente los labios requieren hidratación varias veces al día, y el Rose Balm es un bálsamo muy agradable al aplicarlo con la…

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ROSE BALM: CARICIA DE ROSA
The Organic Pharmacy Rose Balm: Una caricia para tus labios

PREVENIR LOS SABAÑONES

PREVENIR LOS SABAÑONES CONTRIBUYE A EVITAR OTRAS LESIONES DE LOS PIES DEBIDAS AL FRÍO Los pies se cuidan menos en invierno que en las épocas veraniegas, y sin embargo existen algunas lesiones que son propias precisamente del frío de las épocas invernales. Es el caso de los sabañones, la mala circulación, los padrastros y la sequedad extrema de la piel que rodea las uñas. Hoy vamos a hablar de cómo prevenir los sabañones y de cómo hacer más rápida su curación y evitar que se repitan a lo largo del invierno contínuamente. ¿RECONOCES UN SABAÑÓN CUANDO LO VES? Los sabañones se reconocen porque la piel se presenta enrojecida e inflamada, además, pueden producir molestias de distinta intensidad, principalmente dolor y picor. Las lesiones son rojizas o azuladas y frías al tacto, además, se hacen invisibles al presionarlas. Los sabañones son debidos a una contracción de los vasos sanguíneos provocada por las bajas temperaturas, y aunque los dedos de los pies y de las manos son la parte del cuerpo más propensa a padecerlos, también son habituales en las orejas. Aunque duran pocos días, en invierno pueden ir apareciendo de…

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¿QUÉ MAGNESIO COMPRAR?

¿DEBO COMPRAR SUPLEMENTOS DE MAGNESIO O BASTA CON MI DIETA? El magnesio combate dolores de articulaciones, migrañas y fatiga otoñal especialmente acusada en la menopausia, crónica entre otros trastornos, pero ahora no hablaremos de para qué sirve el magnesio: ya lo hicimos en este post. Ahora nos preguntamos si nuestra dieta lo incluye. Y sí, es cierto que nuestra dieta debería proporcionarnos la dosis adecuada de magnesio, pero eso ocurre rara vez. En primer lugar, la mayoría de mujeres estamos en una especie de "permanente dieta" debido a que la vida sedentaria que llevamos nos impide comer lo que desearíamos sin entrar en fases de riesgo para la salud. Sí, los plátanos contienen magnesio, los frutos secos también lo contienen y proporcionan un gran aporte nutricional. Pero, ¿los tomas regularmente? ¿los comes en abundancia? Si no es así, no te alarmes: comprar magnesio está al alcance de todos los bolsillos, ya que se trata de uno de los suplementos más económicos del mercado. Ahora, bien, ¿qué magnesio tomar? ¿Hay diferencias entre ellos? ¿QUÉ MAGNESIO COMPRAR? Una vez se ha tomado la decisión de comprar magnesio, compruebas que incluso a…

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